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{{cdbM|página=Pamela Palenciano|fecha=19 de noviembre de 2018|}}
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{{Ficha de persona
|nombre = Pamela Palenciano
|nombre completo = Pamela Palenciano Jódar
|imagen =
|tamaño de imagen =
|pie de imagen =
|fecha de nacimiento = 1982
|lugar de nacimiento = [[Andújar]], [[Provincia de Jaén (España)|Jaén]], [[España]] {{bandera|ESP}}
|educación = Comunicación Audiovisual
|alma máter = [[Universidad de Málaga]]
|ocupación = Monologuista, comunicadora, activista
|obras destacadas = ''No solo duelen los golpes''<br>''Si es amor, no duele''
|premios =
|página web =
|facebook =
|twitter = @Nosolopam
|wikidata =
}}
'''Pamela Palenciano''' ([[Andújar]], [[1982]]) es una [[monologuista]], comunicadora y activista [[feminista]] [[España|española]], reconocida internacionalmente por su monólogo teatral ''No solo duelen los golpes'', un relato [[autobiográfico]] sobre la [[violencia de género]] a través del humor y la ironía.<ref>{{Cita noticia|apellidos=Abril|nombre=Guillermo|título=Teatro contra el maltrato y la violencia machista|url=https://elpais.com/elpais/2017/05/02/eps/1493676347_149367.html|fecha=2 de mayo de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=El País|issn=1134-6582|idioma=es}}</ref> En 2017, el [[Ayuntamiento de Getafe]] le concedió el Premio 8 de Marzo, que reconoce la labor de personas y asociaciones en diferentes ámbitos en su lucha por alcanzar una igualdad real entre hombres y mujeres.<ref name=":0">{{Cita noticia|apellidos=Castellano|nombre=Alex|título=GETAFE/ Concedido a Pamela Palenciano el premio 8 de Marzo por su monólogo ‘No solo duelen los golpes’ {{!}} Noticias para Municipios|url=https://www.noticiasparamunicipios.com/municipios-madrid/getafe-concedido-pamela-palenciano-premio-8-marzo-monologo-no-solo-duelen-los-golpes/|fecha=17 de febrero de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=Noticias para Municipios|idioma=es-ES}}</ref>
== Trayectoria ==
Desde los 12 a los 18 años, Palenciano mantuvo una relación sentimental con un chico que la [[maltrato emocional|maltrataba]] y ejercía [[violencia de género|violencia]] sobre ella de maneras muy diversas, llegando incluso a intentar [[feminicidio|matarla]].<ref name=":1">{{Cita noticia|título=“Las leyes de violencia de género me parecen un chiste del sistema patriarcal”|url=http://www.pikaramagazine.com/2015/11/las-leyes-de-violencia-de-genero-me-parecen-un-chiste-del-sistema-patriarcal/|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|idioma=es-ES}}</ref><ref name=":2">{{Cita noticia|título=“Un maltratador se está cociendo desde que tiene tres años”|url=https://www.publico.es/sociedad/maltratador-cociendo-tres-anos.html|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|idioma=es-ES}}</ref> Consiguió terminar con aquella pareja cuando se mudó para comenzar sus estudios de Comunicación Audiovisual en la [[Universidad de Málaga]]. Al alejarse, comprendió que había sido maltratada y comenzó con una terapia psicológica y a contactar con movimientos feministas, al entender que su caso no era exclusivamente personal, sino que formaba parte de una problemática global por vivir en una sociedad [[patriarcado|patriarcal]] y [[machista]].<ref name=":1" /> Tras licenciarse, pasó ocho años viviendo en [[El Salvador]] para finalmente establecerse de nuevo en España.<ref>{{Cita noticia|apellidos=País|nombre=Ediciones El|título=El monólogo de humor que busca concienciar contra los malos tratos|url=https://verne.elpais.com/verne/2016/01/24/articulo/1453654076_270999.html|fecha=25 de enero de 2016|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=Verne|idioma=es}}</ref>
===''No solo duelen los golpes''===
Su obra se inspira en una de las frases que le dijo su psicóloga en terapia: ''no solo duelen los golpes''. Comenzó primero siendo una exposición fotográfica en la que volcó lo que había sentido y vivido, para transformarse más tarde en un taller de prevención de violencia vinculado a esas fotos.<ref name=":2" /> Mientras vivía en El Salvador, descubrió el [[teatro]] y reformuló el proyecto para convertirlo en un [[monólogo]] dirigido tanto a institutos de enseñanza secundaria como para el público en general.<ref name=":1" />
En la obra, Palenciano aborda desde su propia experiencia el mito del [[amor romántico]], los [[celos]], el control y la posesión, la [[violencia contra la mujer|violencia]] psicológica, sexual y física, o la propia agresividad como consecuencia de vivir con un maltratador, así como la recuperación y el establecimiento de otro modelo de amor.<ref>{{Cita noticia|apellidos=20Minutos|título=De maltratada a monologuista para enseñar a los adolescentes que "no solo duelen los golpes"|url=https://www.20minutos.es/noticia/1980219/0/maltratada/monologo-no-solo-duelen-los-golpes/25-n/|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=20minutos.es - Últimas Noticias|idioma=es}}</ref> Ha escenificado ''No solo duelen los golpes'' en varios países de [[Latinoamérica]] y en cientos de teatros y colegios de ciudades españolas.<ref>{{Cita web|url=https://www.pagina12.com.ar/diario/suplementos/las12/13-5011-2009-07-09.html|título=Página/12 :: las12|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|sitioweb=www.pagina12.com.ar|idioma=es}}</ref>
== Reconocimientos ==
Desde que empezó con su monólogo ''No solo duelen los golpes'', Palenciano ha recibido varios premios y reconocimientos por su aportación a la prevención de la violencia machista en las aulas. En 2011, contaba con más de dos mil representaciones y en [[YouTube]] se pueden ver vídeos suyos con más de 700.000 visionados.<ref>{{Obra citada|título=No solo duelen los golpes|apellidos=Pamela Palenciano Jódar|url=https://www.youtube.com/watch?v=VjZ_127lIuk&|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|fecha=9 de febrero de 2017}}</ref>
En 2017, el Ayuntamiento de Getafe le concedió el Premio 8 de Marzo, que reconoce la labor de personas y asociaciones en diferentes ámbitos en su lucha por alcanzar una igualdad real entre hombres y mujeres.<ref>{{Cita noticia|título=Concedidos los premios ‘8 de marzo’ para reconocer el trabajo por la igualdad - Ayuntamiento de Getafe|url=https://www.getafe.es/concedidos-los-premios-8-marzo-reconocer-trabajo-la-igualdad/|fecha=17 de febrero de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=Ayuntamiento de Getafe|idioma=es-ES}}</ref><ref name=":0" /> Ese mismo año y dentro del circuito teatral, Palenciano consiguió el Premio Godoff del público por su monólogo, que otorga Ticketea a espectáculos independiente.<ref>{{Cita noticia|apellidos=Uslé|nombre=Ana|título=Los premios de la escena alternativa|url=http://cadenaser.com/emisora/2017/02/03/radio_madrid/1486132423_909408.html|fecha=3 de febrero de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=Radio Madrid|idioma=es-ES}}</ref><ref>{{Cita noticia|título=“No solo duelen los golpes” gana el Premio Godoff ticketea del público - Plantastic|url=http://blog.ticketea.com/premios-godoff-entrega-de-premios/|fecha=31 de enero de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=Plantastic: los mejores planes de ocio, conciertos y teatro|idioma=es-ES}}</ref><ref>{{Cita noticia|título=Pamela Palenciano: "Amor romántico, redes y roles de género son caldo de cultivo para la violencia"|url=https://www.huffingtonpost.es/2017/02/14/entrevista-pamela-palenci_n_14740318.html|fecha=27 de febrero de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=El Huffington Post|idioma=es-ES}}</ref>
== Obra ==
* 2017 – ''Si es amor, no duele''. [[Alfaguara (editorial)|Editorial Alfaguara]]. ISBN 978-8420486239.<ref>{{cita libro |apellido= Palenciano |nombre= Pamela |apellido2= Larreynaga |nombre2= Iván |título= Si es amor, no duele |url= https://books.google.es/books/about/Si_es_amor_no_duele_Colecci%C3%B3n_BlackBird.html?id=HGc9DgAAQBAJ |año= 2017 |editorial= Penguin Random House |isbn= 978-84-204-8623-9 }}</ref>
== Referencias ==
{{listaref|2}}
== Enlaces externos ==
* [https://nosoloduelenlosgolpes.wordpress.com Página web oficial del monólogo ''No sólo duelen los golpes''.]
* [https://www.youtube.com/channel/UC9orHzTQwIkv9FtQgAwL03A Canal de YouTube de Pamela Palenciano.]
{{Wikiquote|Pamela Palenciano}}
{{NF|1982||Palenciano, Pamela}}
[[Categoría:Feministas de España]]
[[Categoría:Humoristas de España]]
[[Categoría:Nacidos en 1982]]
[[Categoría:Activistas por los derechos de la mujer]]
{{cdbM|página=Pamela Palenciano|fecha=19 de noviembre de 2018|}}
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{{Ficha de persona
|nombre = Pamela Palenciano
|nombre completo = Pamela Palenciano Jódar
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|tamaño de imagen =
|pie de imagen =
|fecha de nacimiento = 1982
|lugar de nacimiento = [[Andújar]], [[Provincia de Jaén (España)|Jaén]], [[España]] {{bandera|ESP}}
|educación = Comunicación Audiovisual
|alma máter = [[Universidad de Málaga]]
|ocupación = Monologuista, comunicadora, activista
|obras destacadas = ''No solo duelen los golpes''<br>''Si es amor, no duele''
|premios =
|página web =
|facebook =
|twitter = @Nosolopam
|wikidata =
}}
'''Pamela Palenciano''' ([[Andújar]], [[1982]]) es una [[monologuista]], comunicadora y activista [[feminista]] [[España|española]], reconocida internacionalmente por su monólogo teatral ''No solo duelen los golpes'', un relato [[autobiográfico]] sobre la [[violencia de género]] a través del humor y la ironía.<ref>{{Cita noticia|apellidos=Abril|nombre=Guillermo|título=Teatro contra el maltrato y la violencia machista|url=https://elpais.com/elpais/2017/05/02/eps/1493676347_149367.html|fecha=2 de mayo de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=El País|issn=1134-6582|idioma=es}}</ref> En 2017, el [[Ayuntamiento de Getafe]] le concedió el Premio 8 de Marzo, que reconoce la labor de personas y asociaciones en diferentes ámbitos en su lucha por alcanzar una igualdad real entre hombres y mujeres.<ref name=":0">{{Cita noticia|apellidos=Castellano|nombre=Alex|título=GETAFE/ Concedido a Pamela Palenciano el premio 8 de Marzo por su monólogo ‘No solo duelen los golpes’ {{!}} Noticias para Municipios|url=https://www.noticiasparamunicipios.com/municipios-madrid/getafe-concedido-pamela-palenciano-premio-8-marzo-monologo-no-solo-duelen-los-golpes/|fecha=17 de febrero de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=Noticias para Municipios|idioma=es-ES}}</ref>
== Trayectoria ==
Desde los 12 a los 18 años, Palenciano mantuvo una relación sentimental con un chico que la [[maltrato emocional|maltrataba]] y ejercía [[violencia de género|violencia]] sobre ella de maneras muy diversas, llegando incluso a intentar [[feminicidio|matarla]].<ref name=":1">{{Cita noticia|título=“Las leyes de violencia de género me parecen un chiste del sistema patriarcal”|url=http://www.pikaramagazine.com/2015/11/las-leyes-de-violencia-de-genero-me-parecen-un-chiste-del-sistema-patriarcal/|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|idioma=es-ES}}</ref><ref name=":2">{{Cita noticia|título=“Un maltratador se está cociendo desde que tiene tres años”|url=https://www.publico.es/sociedad/maltratador-cociendo-tres-anos.html|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|idioma=es-ES}}</ref> Consiguió terminar con aquella pareja cuando se mudó para comenzar sus estudios de Comunicación Audiovisual en la [[Universidad de Málaga]]. Al alejarse, comprendió que había sido maltratada y comenzó con una terapia psicológica y a contactar con movimientos feministas, al entender que su caso no era exclusivamente personal, sino que formaba parte de una problemática global por vivir en una sociedad [[patriarcado|patriarcal]] y [[machista]].<ref name=":1" /> Tras licenciarse, pasó ocho años viviendo en [[El Salvador]] para finalmente establecerse de nuevo en España.<ref>{{Cita noticia|apellidos=País|nombre=Ediciones El|título=El monólogo de humor que busca concienciar contra los malos tratos|url=https://verne.elpais.com/verne/2016/01/24/articulo/1453654076_270999.html|fecha=25 de enero de 2016|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=Verne|idioma=es}}</ref>
===''No solo duelen los golpes''===
Su obra se inspira en una de las frases que le dijo su psicóloga en terapia: ''no solo duelen los golpes''. Comenzó primero siendo una exposición fotográfica en la que volcó lo que había sentido y vivido, para transformarse más tarde en un taller de prevención de violencia vinculado a esas fotos.<ref name=":2" /> Mientras vivía en El Salvador, descubrió el [[teatro]] y reformuló el proyecto para convertirlo en un [[monólogo]] dirigido tanto a institutos de enseñanza secundaria como para el público en general.<ref name=":1" />
En la obra, Palenciano aborda desde su propia experiencia el mito del [[amor romántico]], los [[celos]], el control y la posesión, la [[violencia contra la mujer|violencia]] psicológica, sexual y física, o la propia agresividad como consecuencia de vivir con un maltratador, así como la recuperación y el establecimiento de otro modelo de amor.<ref>{{Cita noticia|apellidos=20Minutos|título=De maltratada a monologuista para enseñar a los adolescentes que "no solo duelen los golpes"|url=https://www.20minutos.es/noticia/1980219/0/maltratada/monologo-no-solo-duelen-los-golpes/25-n/|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=20minutos.es - Últimas Noticias|idioma=es}}</ref> Ha escenificado ''No solo duelen los golpes'' en varios países de [[Latinoamérica]] y en cientos de teatros y colegios de ciudades españolas.<ref>{{Cita web|url=https://www.pagina12.com.ar/diario/suplementos/las12/13-5011-2009-07-09.html|título=Página/12 :: las12|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|sitioweb=www.pagina12.com.ar|idioma=es}}</ref>
== Reconocimientos ==
Desde que empezó con su monólogo ''No solo duelen los golpes'', Palenciano ha recibido varios premios y reconocimientos por su aportación a la prevención de la violencia machista en las aulas. En 2011, contaba con más de dos mil representaciones y en [[YouTube]] se pueden ver vídeos suyos con más de 700.000 visionados.<ref>{{Obra citada|título=No solo duelen los golpes|apellidos=Pamela Palenciano Jódar|url=https://www.youtube.com/watch?v=VjZ_127lIuk&|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|fecha=9 de febrero de 2017}}</ref>
En 2017, el Ayuntamiento de Getafe le concedió el Premio 8 de Marzo, que reconoce la labor de personas y asociaciones en diferentes ámbitos en su lucha por alcanzar una igualdad real entre hombres y mujeres.<ref>{{Cita noticia|título=Concedidos los premios ‘8 de marzo’ para reconocer el trabajo por la igualdad - Ayuntamiento de Getafe|url=https://www.getafe.es/concedidos-los-premios-8-marzo-reconocer-trabajo-la-igualdad/|fecha=17 de febrero de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=Ayuntamiento de Getafe|idioma=es-ES}}</ref><ref name=":0" /> Ese mismo año y dentro del circuito teatral, Palenciano consiguió el Premio Godoff del público por su monólogo, que otorga Ticketea a espectáculos independiente.<ref>{{Cita noticia|apellidos=Uslé|nombre=Ana|título=Los premios de la escena alternativa|url=http://cadenaser.com/emisora/2017/02/03/radio_madrid/1486132423_909408.html|fecha=3 de febrero de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=Radio Madrid|idioma=es-ES}}</ref><ref>{{Cita noticia|título=“No solo duelen los golpes” gana el Premio Godoff ticketea del público - Plantastic|url=http://blog.ticketea.com/premios-godoff-entrega-de-premios/|fecha=31 de enero de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=Plantastic: los mejores planes de ocio, conciertos y teatro|idioma=es-ES}}</ref><ref>{{Cita noticia|título=Pamela Palenciano: "Amor romántico, redes y roles de género son caldo de cultivo para la violencia"|url=https://www.huffingtonpost.es/2017/02/14/entrevista-pamela-palenci_n_14740318.html|fecha=27 de febrero de 2017|fechaacceso=23 de septiembre de 2018|periódico=El Huffington Post|idioma=es-ES}}</ref>
== Obra ==
* 2017 – ''Si es amor, no duele''. [[Alfaguara (editorial)|Editorial Alfaguara]]. ISBN 978-8420486239.<ref>{{cita libro |apellido= Palenciano |nombre= Pamela |apellido2= Larreynaga |nombre2= Iván |título= Si es amor, no duele |url= https://books.google.es/books/about/Si_es_amor_no_duele_Colecci%C3%B3n_BlackBird.html?id=HGc9DgAAQBAJ |año= 2017 |editorial= Penguin Random House |isbn= 978-84-204-8623-9 }}</ref>
== Referencias ==
{{listaref|2}}
== Enlaces externos ==
* [https://nosoloduelenlosgolpes.wordpress.com Página web oficial del monólogo ''No sólo duelen los golpes''.]
* [https://www.youtube.com/channel/UC9orHzTQwIkv9FtQgAwL03A Canal de YouTube de Pamela Palenciano.]
{{Wikiquote|Pamela Palenciano}}
{{NF|1982||Palenciano, Pamela}}
[[Categoría:Feministas de España]]
[[Categoría:Humoristas de España]]
[[Categoría:Nacidos en 1982]]
[[Categoría:Activistas por los derechos de la mujer]]